自己弄伤伪造伤情，若意图诬告他人，将受法律严惩。依据《刑法》，诬告陷害罪可判三年以下有期徒刑等。严重者可能影响个人名誉及未来，甚至面临牢狱之灾。
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伪造伤情将受罚。处理方式：1. 若未实施诬告，立即停止并反省；2. 若已诬告，尽快向警方坦白，说明情况；3. 如被调查，积极配合，如实陈述，争取从宽处理。